Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Abendessen: Золотая Бочка Пиво. Snacks/Sonstiges: Золотая Бочка Пиво, Nutriversum BCAA 2:1:1. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Елизавета Юнусова's Gewichtsverlauf
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