Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 417,75g.
Frühstück: Kellogg's Miel Pops, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Auchan Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita, Buitoni Crostino Dorato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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