Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Окей Булочка Ржаная, Семга Запеченная. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Вдохновение Шоколад Классический, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Булочка Ржаная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Макдоналдс Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|