Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 66,37g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Grande). Mittagessen: Olive Garden Zoodles Primavera (Dinner). Abendessen: McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's Spicy Buffalo Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, McDonald's Spicy Buffalo Sauce, Almonds, Subway Sugar Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirk_to_enterprise's Gewichtsverlauf
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