Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Coklat Manis atau Gelap, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Ceri, Kecambah, Nasi Putih. Mittagessen: Susu Kedelai, Rujak, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara. Abendessen: Kue Bolu, Morin Selai Nanas, Roti. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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