Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 93,19g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 397,38g.
Frühstück: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Яблоко, Молочная Сказка Ряженка 4%. mehr...
|
|
1980 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|