Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Овсяноблин с Творогом, От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Sonstiges: Курага, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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