Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae, Myllyn Paras Kaurapuuro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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