valyaruslenko's Notizen, 30 Nov 19

Девчули привет😊 скажите, если вес можно сказать тот же, а объёмы немного стали больше это что?
Талия-60,5
Ноги-51,5/42,5
Бедра-86,5
Живот 66,5

53,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1337 kcal

Fett: 54,22g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 161,08g.   Frühstück: Своя Линия Мёд Разнотравье, Зеленый Чай, Nut Master Арахисовая Паста, Творог 9%, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Мандарины, Чай, Торчин Майонез Европейский 72%, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Abendessen: Яблоко Желтое, Морковь, Добряна Сыр Бри, Вареное Яйцо, Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Морковь. mehr...