Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Netto Laugenstange Mit Saaten. Abendessen: Lidl Rinderhackfleisch Light, Kattus Kritharaki, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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