Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2010
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 116,00g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 282,00g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Strawberry Banana Smoothie (12 oz). Mittagessen: Chocolate Chip Cookies, Lettuce, Tomatoes (3 Wheels), 6" Tuna. Abendessen: Grilled Chicken Fajita, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Creme Sandwich Cookies, MURRAY'S SF FUDGE DIPPED WAF, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|