Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе, Свекла Вареная. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|