Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша. Mittagessen: Пирог с Картошкой, Яблоко Семеринка, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Sonstiges: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|