Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
38,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 36,36g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Варенье, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Кокосовая Стружка, Банан, Vegan Food Кокосовое Масло , Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Сибас, Картошка Вареная, Гречневая Крупа Отварная(Рассыпчатая,без Соли и Масла), Оливковое Масло, Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Авокадо. Abendessen: Семена Льна, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Банановый хлеб. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, DopDrops Ореховая Паста без Добавок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|