Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Помело, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Диyes Мюсли Черника без Сахара, Шампиньоны в Сметане, Тефтели с Рисом. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рыба Копченая, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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