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ОГр 86.5
ОБиц 27.5
ОТ 63
ОБ 93
ОНоги 53.5
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Витебскхлебпром Хлеб "Пикник" , Landers Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Карамель. Abendessen: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Landers Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Рулет с ветчиной и сыром. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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nika_e97's Gewichtsverlauf
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