Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Чай, Яичница, Салат Овощной. Mittagessen: Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Тунец, Вареное Яйцо. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Салат Овощной, Чай, Морковь, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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