- 0.1 кг.
По весу минимальный минус, но процент жировой массы снизился на 0.6%. И это хорошо! :)
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91,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 230,00g.
Frühstück: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Mittagessen: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Чай, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Abendessen: Рис Отварной, Свекла Вареная, Чай, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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