Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4372 kcal
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Fett: 105,17g | Eiw: 192,36g | Kohlh: 654,06g.
Frühstück: Decò Gallette di Riso e Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Rummo Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Carte d'Or Gelato Caffè. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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