Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Макдоналдс Яичница. Mittagessen: Рускон Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Батон Нарезной, Roshen Коровка, Lorenz Сладкая Соломка, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: KDV Суфле Воздушное Belucci, KDV Карамель OPS! (Опс), Рождественский Пирожок Пряное Яблоко, Яшкино Конфеты Глэйс, Курник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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