Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Чай. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|