Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Красные Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Банан, Клементины, Мёд, Безе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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