Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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109,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Mittagessen: Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Помидорами, Гречневый Суп. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Щуки. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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