Женя6791's Notizen, 02 Dez 19

Доброе утро,овсяная каша на молоке,с корицей и мёдом .И конечно вкусняшка,награда за вчерашнюю тренировку😛

---

1353 kcal

Fett: 38,50g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 131,95g.   Frühstück: Мёд, Milky Way Шоколадный Батончик, Parmalat Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Куриное филе в сливках, Кускус (Вареный), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Abendessen: Балтком Творог 5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...