Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Помело, Изюм, Овсяноблин, АТБ Банан, Мёд. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Мёд, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Snacks/Sonstiges: Roshen Jelly, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Roshen Esmeralda Dark Choco , Nestle Nesquik Злаковый Батончик , Coca-Cola Coca Cola Лимон , Малиновое Варенье, Мандарины, Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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12МаРиНа's Gewichtsverlauf
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