Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 170,09g | Kohlh: 74,30g.
Frühstück: Кефир 1%, Куриное Филе на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Чай, Морковь, Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Кефир 1%, Морковь, Чай, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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