Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3273 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 147,53g | Kohlh: 459,97g.
Frühstück: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Miel Pops, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pesto alla Genovese, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Auchan Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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