Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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105,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Boiled Egg, snowdonia cheese snowdonia cheese, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Mittagessen: Feta Cheese, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Pistachio Nuts. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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