Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Herbalife 營養蛋白素(朱古力味), Herbalife 佳能蛋白質粉, 蕃薯, 甜柿. Mittagessen: 綠豆芽, 玉米筍, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 大西洋鱈魚. Abendessen: 清炒蝦仁, 芥蘭. Snacks/Sonstiges: 草莓, 百福 蒸煮滑豆腐. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cathyyeung's Gewichtsverlauf
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