Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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