Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Даниссимо Творожный, Кофе, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Жареная Рыба (в Панировке). Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Хурма. Abendessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aiya Koren''s Gewichtsverlauf
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