Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Творожный. Mittagessen: Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Фарш Говяжий Тушеный. Abendessen: Traveler's Coffee Латте, Фарш Говяжий Тушеный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Кокос , Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт, Яблоко, Макдоналдс Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nastena.1990's Gewichtsverlauf
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