Transformation Tuesday😊 8 months ago at work and this morning before work. Same hair style. And now I get my workouts in at work because I do what I want 😎😎💪💜💚
|
1458 kcal
|
Fett: 84,37g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Turkey Hill Diet Green Tea, Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Hazelnut Coffee, Cinnamon. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Fried Batter Dipped Mushrooms, Roly Poly Buffalo Chicken Salad, Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea. Abendessen: Vermont Creamery Creme Fraiche, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cherry Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Turkey Hill Diet Green Tea, Green Giant Green Bean Casserole, Turkey Casserole, Cranberries (Cooked). Snacks/Sonstiges: Great Value Hard Boiled Eggs, Utz Pork Rinds, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Babybel Mini Original Cheese, Turkey Hill Diet Green Tea. mehr...
|
|
2479 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 19 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Go on with your bad self!!! Love it!!!! 🥰🥰👍🏻👍🏻😂😂
03 Dez 19 vom Mitglied: wifey9707
|
03 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
I can’t count..... almost 10 months ago
03 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
03 Dez 19 vom Mitglied: PurpleAsh93
|
Thanks Ashley 😘💜🤗☺️☺️ My hair was even frumpy then too😂
03 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
Shush you cutie! What a transformation. So proud of you! Oh...did a modified plank today (3x at 30 seconds each). You are the bomb. :)
03 Dez 19 vom Mitglied: binkytexas
|
And don't knock your hair. I wish I had that volume. XOXO Loving it.
03 Dez 19 vom Mitglied: binkytexas
|
Thanks Binky 🤗☺️😘 that’s awesome friend 💪💪 I’m proud of you🤗💜💚
03 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
Much improvement! Nice work!
03 Dez 19 vom Mitglied: davidsprincess
|
03 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
You glow with beauty and compassion. Your transformation is inspiring!! Thank you for sharing!!
03 Dez 19 vom Mitglied: juliejbird
|
03 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
Doing what you want fits. Rock On JC...!😇
03 Dez 19 vom Mitglied: 66Pack
|
I like your hair,shows your fun side.
03 Dez 19 vom Mitglied: Chestnut63
|
04 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
Thank you chestnut 🌰☺️🤗💜💚
04 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
04 Dez 19 vom Mitglied: GardenOfHeeden
|
04 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
Fantastic transformation! 💜💜
04 Dez 19 vom Mitglied: Diana 1234
|
04 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jcmama777's Gewichtsverlauf
|