Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Шпинат, Магнит Морковь Вареная, Амур Рыба Амур , Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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