Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Форель, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский Традиционный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Abendessen: Романов Луг Творог 1%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|