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Biorąc pod uwagę "trudny" weekend to jest dobrze 😅
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Miód, Kawa, Jajko na Miękko, Czerwona Papryka, Primavika Hummus Paprykowy, Drożdże, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Pełnoziarnisty. Abendessen: Biedronka Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Primavika Masło Orzechowe, Orzechy Włoskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Martadelka's Gewichtsverlauf
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