|
|
1071 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 53,44g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Abendessen: Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Badem. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Dez 19 vom Mitglied: sportf06
|
Teşekkür ederim, bende çok severim. İş yerinde tüketmek için de çok uygun 😊
04 Dez 19 vom Mitglied: Mimarist80
|
04 Dez 19 vom Mitglied: s.gokce
|
ikea dan fln mı alıyorsun?
04 Dez 19 vom Mitglied: s.gokce
|
Elimden geldiğince dondurulmuş ürün kullanmamaya, taze Levrek almaya özen gösteriyorum, ama acil durumlar için ikea’dan aldığım somon dilimleri kurtarıcı oluyor s.gokce 😊
05 Dez 19 vom Mitglied: Mimarist80
|
05 Dez 19 vom Mitglied: s.gokce
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimarist80's Gewichtsverlauf
|