Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 263,83g.
Frühstück: Сушеные Бананы, Гречка Натуральная без Термообработки. Mittagessen: Курага, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Камбала на Пару.. Abendessen: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Green East Тофу Classic, Красные Помидоры, Камбала на Пару.. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Глобус Курага Шоколадная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BastionVl's Gewichtsverlauf
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