Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Nice'n'easy Jalapeno Cheddar Puffs, Rambyno Плавленый Сыр с Ветчиной, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняными Семенами, Matsimoka Küüslaugupekk, Alma Piim 2,5%, Nestle Nescafe Choco Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Abendessen: Соус "Болоньезе", Гречка, Rakvere Perepihvid. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сидр, Роллы "Цезарь". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aleksandrjja's Gewichtsverlauf
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