Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Глэйс , Макдоналдс Яичница, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Mittagessen: Рисовая Лапша (Вареная), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Конфеты Глэйс. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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