Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
113 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Чудо Пудинг Шоколадный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахарный Песок, Родная Земля Ряженка 3,2%, Консерватория Вкуса Баклажаны Обжаренные в Аджике по-Графски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юркина мать's Gewichtsverlauf
|