Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 292,88g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Vale Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, BPR Merry Cherry . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Couscous. Abendessen: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Milbona Toast Light , Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: BPR Nutrition Omega 3, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Excellence 99%, Snack a Jack Gallette Caramello, Uva Sultanina, Le Farine Magiche Farina di Riso , Bell Plantation PB2, Prozis Avena Limone, Albume d'uovo, Mela. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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