Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: 삶은 계란, 찐고구마, 땅콩. Mittagessen: 호두, 풀무원 국산콩두부 부침용. Abendessen: 풀무원 국산콩두부 부침용, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 한살림 홍삼액, 땅콩, 감, 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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