Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Караваево Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Mittagessen: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Глобус Навага Жареная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Клубника, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nananiks's Gewichtsverlauf
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