Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
98,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 63,25g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 246,17g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Kiwi, Dar-Vida Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Mailänderli. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|