Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 12,41g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капуста. Abendessen: Хлеб Черный, Мёд, Чай, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Шоколадный Кекс. Snacks/Sonstiges: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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