Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 197,68g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Coalho, Pão com Manteiga, Café. Mittagessen: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Cuscuz (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batatas Fritas sem Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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