|
цель достигнута💌
новая цель:55кг
|
57 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Банан, Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клементины, Красные Помидоры. Abendessen: Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Мёд, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesanastasia's Gewichtsverlauf
|