Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 14,81g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Балык, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Nescafe 3 в 1 Mild, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Балык, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|