Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 245,54g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Banane. Abendessen: Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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